Formation

• Certification Préparateur mental pour la performance professionnelle (LNF -75) (2021)
• Certification RNCP Sophrologue (IFS - 75) (2019)
• Certificats de praticienne en hypnose, Conseillère en Image (2019)
• Certificat de Conseillère en Aromathérapie (AROM BELLEVUE - 33) (2018)
• Titre Certification de Formateur Professionnel d'adultes (DIRECCTE) (2016)
• Maîtrise RH (contrat d'apprentissage) à l'IGS Paris (Juil - 2003)

Type d'intervention

• Préparation mentale : Techniques de relaxation, habiletés de structuration, habilités attentionnelles et cognitives (prise de décision, perception etc...)- Motivation - Sentiment de compétence – Autonomie, Communication - Relationnel
• Accompagnement des staffs et des équipes
• Accompagnement individuel : Suivi de la charge mentale, Equilibre affectif / équilibre de vie, gestion des troubles du stress post-traumatique

Compétences spécifiques

• Sophrologue
• Hypnothérapeute
• Gestion des troubles du stress post-traumatique via la méthode Ritmo (dérivée de l’EMDR)
• Conseil en image

Expériences professionnelles

• Accompagnement de cavaliers amateurs et professionnels en CSO
• Gestion des traumas (méthode Ritmo) =Type EMDR.
• Intervention en école de danse et auprès de compagnie.) : Sa spécialisation en tant que préparatrice mentale concerne les artistes, musiciens et danseurs. Elle accompagne des danseurs professionnels et amateurs dans la gestion de leurs émotions, la préparation aux concours, auditions et événements artistiques, et a des partenariats avec des écoles de danse.