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Fil d'Ariane

  1. Pratiquer
  2. Se préparer mentalement

Claude MARTIGNON

Formation

  • Diplôme d’Université Optimisation de la Haute Performance Collective – Préparation mentale-Université de Dijon - 2025  
  • Diplôme d’Université de Préparation Mentale - Interventions et Aide à la Performance - Université Clermont Auvergne- 2022
  • Certification de Maître Praticien en PNL - Ecole Objectif C.H.R.O.M.E (Certifié Society of NLP)  -2023
  • Certification de Praticien en Hypnose Ericksonienne - Ecole Objectif C.H.R.O.M.E (Certifié Society of NLP)- 2023
  • Certification en Préparation Mentale du Sportif – MENTAL FORMATION- 2023
  • Attestation de Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France)- 2022
  • Certification à la Roue d’HUDSON - Ecole Objectif C.H.R.O.M.E
  • Certification en Préparation Mentale et en sophrologie appliquée au sport – Ecole de la Performance|MENTAL PLUS (Christian RAMOS)
  • Certification de Coach spécialisé en PNL – Ecole Objectif C.H.R.O.M.E - 2021
    ➔ Diplôme de Coach Professionnel – Ecole Supérieur de Coaching (Diplôme RNCP - Niveau 6) - 2021

Type d'intervention

  • Accompagnement scientifique à la performance
  • Préparation mentale : Techniques de relaxation, habilité de structuration, habilités attentionnelles et cognitives (prise de décision, perception etc...)- Motivation - Sentiment de compétence – Autonomie, Communication – Relationnel, confiance en soi, gestion du stress
  • Accompagnement des staffs et des équipes
  • Accompagnement individuel : Suivi et soutien psychologique du sportif blessé

Compétences spécifiques

  • Tests psychométriques les plus couramment utilisés en psychologie du sport (OMSAT, STAI,DISC, etc.)
  • Mental Biofeedback
  • Techniques de relaxation/activations issues de la Sophrologie
  • PNL
  • Gestion de carrière, gestion de fin de carrière et projet de vie

Expériences professionnelles

  • Actuellement Préparateur Mental – US TYROSSE RUGBY - Fédérale 1 - Avril 2024 à Aujourd’hui
    • Accompagnement collectif des 6 leaders de l’Équipe 1
  • Accompagnement des disciplines : Skateboard, Surf, Parasurf, Roller Course, Aviron, Natation artistique, Danse, Tir au pistolet ...
  • Accompagnement En équitation
    • A accompagné des cavaliers individuels, notamment des spécialistes de dressage niveau Grand Px Club1
    • A développé une offre de formation en “éducation mentale” (sous la forme d’ateliers réguliers d’1H30) pour les licenciés d’une structure équestre. 
       

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